充大量的优质蛋白，瘦肉、鱼肉、奶类、豆类及豆制品、各种坚果等。多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等富含蛋白质的食物，可以提高性能力。
这个是性病的一种的，主要是因为通过这种不洁性生活感染疱疹病毒所导致的一个性传播疾病的。生殖器是我们每个人身体特有的一部分，它的卫生也是很重要，因此要注意每天清洗。已经患有生殖器疱疹的症状，应该马上到正规的医院咨询就诊，不仅危害自己的健康，也会连累家人。
生殖器疱疹是通过不洁的性交传染上的疾病，发现后要及时去医院做全面的检查。可以开消炎的药物。如果比较严重就要进行物理治疗的。要选择去好的医院，因为那里有医疗保障。
生殖器疱疹反复发作，要考虑是频繁复发的生殖器疱疹，在治疗上首先平时要注意增强体质，不要喝酒熬夜。通过治疗可以降低复发；一般8个月-1年以上不复发，所以你在今后要多注意，配合治疗争取不要再复发，达到目的。
女性阴部长水疱的原因较多，炎症刺激、皮炎、湿疹、生殖器疱疹、其他性传播疾病等都有可能，应到院做一个专项检查。生殖器疱疹感染后平均约一周，外阴患部先有灼热感，旋即发生成群丘疹，可为一簇或多簇，继之形成水疱。数日后演变为脓疱，破溃后形成糜烂或浅溃疡，自觉疼痛。
