月如果经如果出现延迟10天，可能是很多因素造成的，比较身体虚弱、太过劳累等，一般会导致月经功能紊乱；如果患有子宫肌瘤、宫颈糜烂等疾病时，也很可能会出现月经的紊乱的现象。某些患者一般是身体激素水平失衡导致的月经紊乱，如果患者想明确诊的断，可以去医院做B超检查、身体的激素水平测试等检查，此时一般能得出准确的疾病。
月经少延迟需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，来月经的时候可以口服，喝点红糖水，小富婆用暖水袋做热敷。月经量少，月经推迟，考虑跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系，跟经常吃冰冷的食物也是有关系的。
一般生育年龄的女性如果没有采取避孕措施而进行同房，如果发生月经推迟，首先需要考虑是否是怀孕，女性可以做妊娠试验、B超检查，能够确定孕囊的位置大小，以及确认正常的妊娠和妊娠的个数。也可以使用验孕棒留取早上的晨尿检测，相对比较准，比较方便、简单、快捷；而抽血检查血液HCG比较客观、准确，有利于动态的观察和复查。
青春期的女孩出现延迟的情况可能会导致，月经不调，往往是体内的激素水平发生变化有关。造成内分泌激素水平失调，跟压力过大，饮食不规律，劳累，情绪的变化很多方面因素有关系的。
女性推迟绝经期吃增加蛋白质类食品，如乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆等，适量摄取碳水化合物，如米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内，补充含维生素类食物，如乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物，多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，以上食物都可以有效推迟更年期。
5千元-6千元。出现早泄的问题和平时工作生活压力太大，或者是经常手淫，不注意运动有关。注意忌烟酒，可以去正规的济南男科做个生殖器检查，吃些补肾壮阳的药物治疗。要注意加强运动，饮食上营养均衡。
