口臭可能是消化不良，导致口中出现酸臭气为积食所致，口中出现臭秽，气为胃热所致。也可能是口腔黏膜的问题，口腔黏膜中有未治疗的蝺齿、残根，不良修复体悬突下常残存食物残渣、菌斑、细菌，经过发酵分解，而产生臭味。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
一般是需要忌口的。口臭可能是由于牙周炎、胃炎等疾病引起的症状，通常都需要忌口辛辣刺激性的食物，否则很容易导致病情加重，可以适当吃些清淡的食物，新鲜的蔬果等也是可以适当吃些的。
口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎，牙髓炎，龋齿等。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有这些疾病要及早去除，同时还要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科就诊。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
