肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕，所以看起来小腿较为粗壮、较为短小，针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带，束缚带需日常使用，在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时，还可采用弹力袜来改善腿部血液循环，避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳，能约束松弛肌肉，对瘦腿效果大。
但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼，应当定期进行局部有氧、力量锻炼，改善小腿肌肉粗壮问题。
被安全气囊打伤胸口疼可能是以下原因导致的：
被安全气囊打伤胸后，会导致胸腔内的软组织受伤，从而引起胸口疼。如果出现轻度的疼痛症状，可以服用三七伤药片、跌打丸等活血化瘀消肿止痛的药物进行治疗。如果出现剧烈的疼痛，建议到正规的医院进行胸片检查，被安全气囊打伤胸口疼可能是胸腔骨折导致的，要多休息，轻度的软组织受伤后，一般在半个多星期后就会痊愈，尽量不要进行剧烈的锻炼。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
肌肉拉伤吃独一味胶囊、虎力散、金骨莲、三七片等药好，可以起到活血化瘀、活络消肿的作用，对于肌肉拉伤，最常见的治疗方式就是肢体制动，可以采用支架或石膏外固定，这样才能彻底的恢复肌肉。如果是剧烈的疼痛，可以使用镇痛药物，比如塞来昔布、布洛芬等。如果患者肌肉拉伤部位肿胀严重，可以使用迈之灵片，促进静脉回流。
肌肉劳损是一种常见的疾病，主要表现为局部红肿、疼痛、活动受限。肌肉劳损要及时到骨科就诊，如果疼痛明显，可以在医生指导下口服吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片、地塞米松片等药物进行治疗，局部外贴奇正消痛贴、活血止痛膏、云南白药膏等药物缓解症状。平时多做运动，多做腰背肌功能锻炼，避免久站、久坐，养成健康的生活习惯。
