手脚骨折治好一般是三到六个月，现在还在骨折治好的正常范围内。需要内服一些促进骨折好的药物，可以抬高患肢，有助于消肿，要定期去医院复查拍片了解骨折位置及骨折情况，指导下一步治疗。
如果真的是骨折活动会受限制了，而且会特别的疼痛，尤其是一活动的时候疼痛特别剧烈。受伤以后有没有去骨科拍一个片子检查一下。伤筋动骨100天如果骨头没事就是软组织挫伤，也需要卧床休息。减少活动。抬高患肢。
脚骨折需要腿抬高7天-14天，脚部骨折是常见的骨折部位，发生骨折后及时制动，抬高患肢、局部冷敷可以减轻肿胀，通常骨折后经过手法复位石膏固定，或手术切开复位内固定治疗后，骨折开始愈合，患肢抬高对消除早期肿胀，促进下肢静脉回流有着重要的作用。
脚骨折可以用热水泡脚。不过用热水泡脚就会带来实际上的操作困难，因为脚部骨折处已经用石膏或者支具固定了，这种现象下用热水泡脚会带来很多的不方便。所以一般是不进行泡脚的。
一般情况下，脚骨折手术后，患者要注意卧床休息，在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习，避免肌肉萎缩，同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂，再进行踝关节的屈伸运动，可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节，或者是伸腿勾脚，让肌肉得到锻炼，患者平时还可以多吃营养丰富的食物，有利于后续的恢复。
脚部的骨折在1-2个星期内可以康复，一般需要在医生的指导下进行2-3个星期的检查。
脚部的骨折一般四个星期后要做一次x片检查，具体的检查要看医生的意见。复诊不一定要频繁，但也不要长时间的等候。在家里休息的时候，如果身体有什么特别的不舒服，比如疼痛剧烈、肿胀、发麻等，一定要去正规的医院咨询，并定期进行x片检查。
