多吃粗粮、蔬菜和水果，具有润肠效果的香蕉和多水分的梨和西瓜可多吃；孩子要适当运动，稍小的孩子可在床上翻滚爬行；耐心培养孩子按时排便的习惯。一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻大的食物，一定要保证大便通畅。
孩子肛裂是常见的，便秘拉不出大便的因素很多，其中以缺钙和上火最多见.缺钙会引起肠蠕动缓慢，导致大便在直肠停留时间过长，大量水分被吸收，引起大便干结。孩子上火了引起的，可以给他减少奶粉的次数和量。
脾虚便秘平时可以多吃一些清淡容易消化的流食，可以喝一些小米粥，同时要吃一些绿色的蔬菜，同时可以多吃些芹菜，芹菜可以促进肠道的蠕动，能够很好的缓解便秘，同时一定要养成一个每天排大便的好习惯。
病情分析：培养大便习惯对缓解便秘非常重要，养成定时大便的习惯，建议你每天一次大便。早晚空腹喝温水蜂蜜。早晨起来先运动一下，热身然后再喝水；晚上睡觉前也要运动一下，也有助于睡眠，心情好了，压力少了，也有助于便秘的缓解。%55%便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的患者应及时到医院检查。 .........
意见建议：针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。 .........
病情分析：日常饮食中可以多吃富含纤维的食物，如多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、阿胶以及柚子、苹果、桃等水果，都可以起到预防和缓解便秘的作用。 长期严重便秘怎么办。。
意见建议：肛瘘手术是所有肛肠手术中比较复杂的，手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！ 长期严重便秘怎么办
病情分析：从饮食上开始，不要劳累，多喝水，多吃水果，辛辣的少吃或者不吃，总归我就是这么做的，现在好多了，我一天有事没事就喝水，养成喝水的习惯，以前经常出血，现在基本上一年半年都不会出血，保持的还算不错！ 痔疮喷血。。。。。。 痔疮喷血。。。。。 痔疮喷血。。。
意见建议：一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。 痔疮喷血
