焦虑症患者有可能会出现失眠。
失眠，又称为睡眠障碍，一般患者表现为入睡困难，睡着后易觉醒以及早醒，焦虑症患者大脑皮层神经细胞的活跃性较普通人群比较高，而且因为过度焦虑，对于很多事情，会出现一些不明原因的紧张不安、难以控制的忧虑，它有可能会影响到大脑皮层，即使到了该入睡的时间依然处于活跃状态，而无法进入睡眠状态。
阿普唑仑片用于焦虑症的治疗，成人的常用剂量是开始一次是0.4毫克，一天三次。用量可以按照个体的临床需要进行递增，但是它最大的使用剂量一般是四毫克。对于老年人需要开始用小剂量一次0.2毫克，一天三次。以后可以逐渐增加至最大耐受剂量。阿普唑仑片药物使用过量会出现持续的精神错乱，严重嗜睡抖动，语言不清，心跳异常减慢，呼吸短促或者困难出现严重乏力。
有氧运动更适合，如登山，骑自行车，快走，慢跑，都可以，主要是保持舒畅，只要感觉舒服就可以。可以多参加一些户外活动，如散散步，打打太极拳；另外，可以多天天轻音乐，生活规律，尽可能避免精神状态刺激，注意劳逸结合。
焦虑性高血压是由精神和心理因素引起的，具体的处理方法如下：
1、需要进行情绪调节、抗焦虑治疗，可以通过服用抗焦虑的药物进行缓解，并配合一定的精神调节治疗。
2、在使用了抗焦虑的药物后，患者的血压已经恢复到了正常水平，可以不吃任何的降压药。
3、在出现焦虑的情况下，要及时服用降压药，以免出现血压升高的情况。可以通过使用β受体阻断剂来抑制交感神经的亢动度，这是一种很好的治疗方法。
焦虑症是一种心理疾病，米氮平片对于此病有一定的作用，但是心病得心医，治疗方式是心理咨询与治疗，药物有副作用与依赖性，进行系统的心理咨询与治疗，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
