饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,可以一段时间后复查对比观察。
要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后,如果宝宝出现积食、腹泻等情况,只要不影响食欲,只要不是太过刺激性的食物,都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低,营养成分很丰富的食物,对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,避免造成腹泻加重。
除了饮食,还要注意给宝宝腹部保暖,帮助病情恢复。
高血压患者应注意合理控制体重,保持血压稳定。
高血压是一种常见的症状,其症状是血压增高,伴有或不伴有心脑血管风险因子的症状,高血压的病人要多吃一些低盐、低脂肪、清淡的食物,体重过多可以减少一些,但血压高于2个级别,或2个以上伴有糖尿病、心脏、肾脏等脏腑的损伤,要及时服用降压药,通过合理控制血压,可避免机体健康受到更为严重的损害。
腔隙性脑梗塞是指脑部深穿动脉所致缺血性坏死灶。多数腔隙性脑梗塞由于发病部位多,病灶面积小,所以又称为多发腔隙性脑梗塞。需要住院治疗。应用抗血小板的药物。
糖尿病要注意以下饮食。
一、选择脂肪含量少的食物,鱼、去皮鸡肉、兔肉等脂肪含量最低,瘦猪肉、去黄鸡蛋、脱脂牛奶脂肪含量也较低。豆制品的脂肪含量也不高。很多蔬菜(如白菜、萝卜、黄瓜、蘑菇等)、菌藻食物(如海带、水母等)等都是低脂肪食物。动物内脏(如牛杂货、鸡杂货、猪杂等)、蛋黄等胆固醇含量高,不应限制或食用。吃西餐的时候,可以用没有脂肪的沙拉酱代替脂肪非常多的黄油。
第二、选择纤维食品,如各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、粗粮、全谷类食品(如玉米面包、全麦面包)。
一般生硬、带壳、粗糙、油腻、刺激性的食物都不适合儿童食用,有些食物要经过加工后才能吃。酒、咖啡、辣椒、胡椒等刺激性食品,也尽量不要让小孩吃。
鱼、虾蟹、排骨肉要仔细检查,看有没有刺,有没有骨渣;豆类不能直接喂小孩吃,如花生、蚕豆、杏仁、桃仁等,都要研磨成浆,然后喂给小孩吃。
不宜食用芥菜、金针菜等含有粗纤维的蔬菜,因为2岁的儿童乳牙还没有张齐,咀嚼能力较弱。洋葱、萝卜、豆类等易产气食物也要少食用。