右腿膝盖上有个小包摸着硬不是骨肉瘤。是在皮下的软组织的肿物，不会是骨肉瘤，是皮下脂肪瘤。应该及时去医院治疗，必要时可以手术。平时多注意休息，禁止剧烈运动。忌辛辣食品。
膝关节积液需要服用一些非甾体抗炎药物治疗。老年人退行性膝关节积液，应做B超检查，以确定关节内有无积液，如关节积液，可用穿刺取出，再用弹性纱布包扎。经穿刺后，病人感觉舒适，症状得到改善。如果合并感染的关节积液，应以广普头孢类抗生素为主。膝关节积液是老年人常见的疾病，患者可以通过卧床休息、穿刺、抗感染等方法进行治疗。
问题分析：根据你的描述，这种情况腿部的酸痛与这个横沟没有太大的关系，重点查一下腰有没有问题，这个横沟，考虑是肌肉韧带软组织发育增长综合因素导致的。
指导建议：比如肌肉锻炼发育不对称，脂肪分部不均等都可以导致。单腿乏力，首先查腰椎，看看有无腰椎病或者有无下肢血管微循环问题。
膝盖上面疼可能是髌上滑囊炎、股四头肌肌腱变性等原因导致的。
1.髌上滑囊炎：膝关节长期活动可能会导致滑囊受到反复摩擦、压迫，造成局部出现炎症性反应，导致局部组织充血、水肿，形成髌上滑囊炎，导致膝盖上面疼。
2.股四头肌肌腱变性：过度运动、年龄增长等原因可能会导致股四头肌慢性损伤，造成股四头肌肌腱变性，引起膝盖上面疼。
可能是局部的肌肉劳损引起来的，常见的原因就是剧烈运动、过度负重力局部受凉等，最近的运动过多及感冒发烧等都是可以加重症状，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，避免过度劳累久站久蹲及活动过多，避免局部受凉及剧烈运动，适当按摩应该是可以缓解症状。
可能是纤维瘤或者是腱鞘囊肿，可以到骨科检查一下，如果是纤维瘤，只要没有变化没有疼痛的情况不需要治疗，如果是腱鞘囊肿，可以采用穿刺抽出囊液，或者手术治疗。
