糖尿病是一种可以控制和无法治疗的慢性代谢性疾病，糖尿病患者要想控制好血糖，必须做到以下几点：
第一，树立好的观念，长期控制血糖，可以延缓心脏、大脑、肾脏并发症的发生和发展，维持高质量的生活。
第二，坚持糖尿病饮食疗法。糖尿病饮食是由身高、体重、运动强度决定的一天总热量，保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入，保证膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于通便。
第三，定期有效的有氧运动每天至少进行30分钟，每周至少进行5次。
第四，根据体重、饮食、运动量、血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。
糖尿病控制预防措施如下：
1、减轻体重、增加体力活动、调整饮食等一系列生活方式干预可以降低糖尿病的风险。其次，二甲双胍和阿卡波糖的干预也可以降低糖尿病的发病率。
2、血糖测量应纳入常规体检项目，即使正常，仍应定期测量。如果有多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等异常症状。必须仔细检查，及早诊断。在治疗方面，应贯彻早期治疗、长期治疗、综合治疗和个体化治疗措施四项原则。
3、糖尿病患者需要加强糖尿病并发症的教育，如并发症的种类、危害性、严重程度、危险因素、预防措施等。应尽早筛查并发症，以便早期发现和治疗。通过有效的治疗，慢性并发症的发展可以在早期终止或逆转。
糖尿病导致腰酸背痛的。
腰痛与糖尿病有关。糖尿病引起的腰痛和腰酸取决于糖尿病的特点，特别是多年糖尿病患者。严重糖尿病合并肾病可表现为典型腰痛临床症状和反应，引起腰痛、腰部肿胀、腰部疼痛。还可导致尿量增加，引起尿失禁、少尿、无尿、夜间尿频。糖尿病包括多器官功能障碍和周围神经炎，可能加重典型的临床症状和腰痛。
糖尿病要从以下几个方面控制糖：
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度，积极应对糖尿病，避免情绪不稳定，避免对血糖的影响。
2.控制饮食，严格控制碳水化合物摄入量，控制高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜蛋白质类的摄入，对控制血糖尤为重要。
3.运动，建议患者饭后运动30到40分钟，运动30到40分钟是中等强度的运动，可以快走和慢跑，每周不到5天的运动时间。
4.口服药物，建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
糖尿病会引起腰酸脚趾痛。
引起腰酸足趾痛的是糖尿病的并发症，主要是微血管并发症、糖尿病周围神经病变，以及大血管并发症、糖尿病下肢动脉硬化闭塞症。糖尿病周围神经病变可出现四肢末端疼痛、麻木。也有患者感到蚂蚁的步行感、电击感，甚至异常。夜间脚趾疼痛经常出现。糖尿病性下肢动脉硬化闭塞症，可伴下肢缺血缺氧引起腰痛，可伴间歇性跛行。
妊娠期糖尿病的控制原则如下：
1.少量多餐：主食以三分之一吃饱，加餐加副食，粗粮配面粉和米饭。
2.适当运动：饭后1小时进行中等强度运动，降低血糖。
3.血糖监测：空腹血糖应低于5.3mmoL/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmol/l。
4.药物：血糖难以控制的时候，饭前30分钟注射短胰岛素，可以监控血糖，调节胰岛素用量。
另外，要监测患者是否有酮症尿症，注意健康教育，让患者有意识地改善饮食习惯，监测血糖，减少对胎儿的影响。
