按照女性正常月经周期30天计算，排卵期在两次月经中间10天的时间。如果想怀孕，建议可以用B超监测卵泡，然后在这10天内采取性生活，这样就可以提高受孕率。女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用其人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。
在这期间尽量避免生冷辛辣刺激性饮食，保持健康的身体，良好的睡眠，尽量不要感冒，不要吃药。天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。
处方药可以到具有药品经营企业许可证的药店买到，但是必须由执业医师或者执业助理医师开具处方之后，凭借处方才可以到药店进行购买。如果没有处方，按照规定是不可以购买的。
在怀孕期间是需要吃DNH的。
孕妈在怀孕期间必须服用DHA。DHA是怀孕期间的主要营养元素。适度补充DHA能够促进宝宝大脑发育，也有利于宝宝的成长发育。一般怀孕4个月上下能够补充DNA，能够补充钙，铁，锌等营养成分。此外，鱼种，特别是在是深海鱼，含有大量的DHA，孕期可以多吃。除开在怀孕期间补充这种营养成分外，孕妈妈还应当注意均衡饮食。
怀孕期间要进行大量的体检。
怀孕初期要进行全面的检查，包括血常规、肝肾功、尿常规、乙肝、艾滋、没梅毒、优生四项、凝血功能、血糖、心电图等。立完了可以按照医生的要求进行定期的产检。
检查的时候需要做血常规、尿常规、彩超等检查。怀孕期间要进行NT筛查，唐氏筛查，无创DNA，四维彩超等，如果有必要，还可以进行羊水穿刺。
