我这一年来一直吃药，像保心丸，还一个降心率的药，会不会对心脏造成伤害呀，急急，怎么办
手冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
其实引起头痛是有很多原因的，所以一定要找到病因，就是神经性头痛，这种头痛主要是指紧张性头痛，功能性头痛及血管神经性头痛，多由于精神紧张，生气引起，中医学归属于头痛，脑风，头风范畴，属气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等引起。多由精神紧张、生气引起，中医认为其病机为气血亏虚，肝阳上亢，瘀血，肾虚，痰浊等。发现神经性头痛的症状要及时的治疗，否则惹不起。放松压力不要紧张。
怀孕期间，这种声学刺激一般不会影响胎儿，也没有必要太担心，因为只要月食后一年的指标在正常范围内，所有发育指标都正常，羊水指标正常，就不需要定期的妊娠试验、多样化的饮食和均衡的营养。这种短期声音刺激不会影响。
混合喂养的小宝宝，出现黄色水样的大便，一般考虑是受凉，感染，或许食物不难受等原因引起的胃肠功能紊乱，消化吸收不好。给宝宝化验一下大便，排除一下感染因素。另外要注意合理喂养，可以给宝宝吃上益生菌和双歧杆菌三联活菌调理肠道，缓解腹泻。
压力太大，失眠的话，解决方法如下。
1.睡觉前泡脚，用热水泡脚，可以缓解压力，提高睡眠质量。泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，达到保健的目的。每天泡脚20分钟。最好在睡觉前30分钟按摩脚。如果觉得失眠严重，可以按照中医的建议用中药泡脚。药物可以通过脚的毛细血管产生更好的管理效果。
2.安静地坐着、放松和静坐是很好的放松方式。每天晚上睡觉前打开卧室的窗户，室内空气流通保持，但注意不要在刮风的地方做。
