月经来潮时出现的血呈棕色，可能是由于子宫内膜较薄、体内雌激素水平偏低等原因引起的。月经血的颜色是暗红色，一般在50-80ml之间。月经血颜色为棕色，说明是疾病导致的，要进行详细的检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不能熬夜，否则会影响到卵巢的正常功能。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
月经血是褐色的原因有哪些月经血淤积在子宫腔不能及时排出，使月经血变为陈旧性的出血，颜色即为褐色。
患者这种情况多见于盆腔炎，子宫内膜炎，输卵管黏连，子宫内膜异位症，盆腔静脉曲张，使月经血不能顺畅，排出，从而导致经血淤积。或者是甲状腺功能异常，内分泌紊乱体内雌激素水平下降，在某种程度上都会导致月经血颜色变褐色。
会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。
一般情况下，如果在月经的第一天或最后一天，月经血是深褐色的，通常是正常的情况，这种情况下，月经血量减少，因此会呈深褐色。如果整个月经过程中都呈深褐色，则可能是子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病或者身体受寒导致的，女性可以去医院进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，女性在月经期间要注意保暖，以保证月经血顺畅排出。
经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
如果平时月经是正常的，偶尔有一两次经血褐色，考虑是腹部着凉引起的，此时经血不能及时排出体外，滞留在宫腔里面的血流出来，就有可能表现为褐色。另一种情况就是妇科炎症也可能会引起经血呈褐色的症状，可以遵医嘱应用消炎药头孢克洛胶囊抗炎治疗，也可以遵医嘱喝益母草颗粒。也可能是内分泌紊乱引起的，可以在月经周期的第三天去医院查激素水平，了解卵巢功能，再给予相应处理。
