想问这是什么原因，是贫血还是别的？
翻身时出现头晕目眩，多考虑为耳源性头晕。我们的耳朵内有一器官，叫前庭迷路，内有半规管，它主要感受头部的转动，还有一个器官叫耳石，上有结晶体，感受头部的移动和空间位置。当结晶体由于某种原因掉落到半规管上，头部就会感知下感受不到的运动，那么就会出现眩晕。
躺下起床翻身的时候有头晕的症状，在体位改变的时候头晕，可能和颈椎的问题、血压或者脑血管病有关，平时不要经常玩手机和电脑，不要经常的保持一个姿势长时间坐着，可以多做颈部活动按摩，多参加一些有氧的户外运动。
经常出现睡觉起来后头痛是属于神经性偏头痛，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，头部受凉引起的偏头痛，睡眠不好就会让偏头痛疾病的人头痛更加强烈。
考虑良性位置性眩晕的可能性，俗称耳石症。耳石症是由于内耳管的耳石由于某种原因导致脱落，随着淋巴液的流动脱落至半规管，体位变动时就会出现头晕目眩，恶心呕吐的症状。
胎儿在母体子宫中的羊水中存活，相当于是生活在一个独立的空间，所以当孕妇进行翻转等活动时，是不会影响到胎儿跟着翻转的。
因此在妊娠中后期，由于子宫增大的压力，容易导致孕妇在同一体位休息时会出现一些不舒服的现象，所以需要经常换体位，最好以左侧卧位为主，这对胎儿的睡眠没有什么影响。另外建议孕妇在平常也可以进行适当的活动，定期到医院进行产检。
早上起床的时候会感到头晕可能是由于颈椎病，低血压，低血糖，贫血，椎基底动脉供血不足等原因导致的，去正规的三甲医院做检查，明确病因，再进行对症治疗。平时避免食用辛辣刺激的食物。
