血压高在日常生活中一定要控制自己的饮食，多进行体育运动能够促进血液循环。颈动脉硬化需要适当的进行体育运动，不要长期保持一个姿势，可以使用按摩，针灸的方式进行治疗，能够缓解颈动脉硬化的症状。
指导意见：你好，绞股蓝与罗布麻两者同为中药，可以同时服用，但要注意剂量，二者可交替喝，建议低盐低脂饮食，作息规律，戒烟酒，适当运动。
指导意见：你好！根据你的血压指数来看是属于二级高血压，低压比较高的话主要是考虑心脏方面的，建议到正规医院做个心脏彩超检查！建议正规服用降血压药物进行降血压治疗，平时饮食低脂肪低盐饮食！
指导意见：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
病情分析：你好,这种情况需要控制血压血脂.你需要每天服用降脂药和降压药
意见建议：同时每天服用一片阿司匹林,预防脑血管疾病.饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每顿饭不要吃太饱,可以使用中药山楂,荷叶,决明子,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂和血压
问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于患者长期的饮食生活因素以及年龄因素而导致的三高发生，动脉硬化往往容易引起供血不足进而导致一系列并发症的发生。
意见建议：根据你描述的情况，建议首先患者要积极通过药物治疗，另外平时饮食生活方面，要饮食清淡，忌食过于油腻食物。可以多吃新鲜蔬菜，要注意多休息，避免过度劳累以及情绪激动。
