清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
高血压淡食可以好点的，可以有效控制高血压的症状。高血压主要是因为情绪变化、精神紧张、熬夜、劳累、饮食结构不合理以及钠盐摄入过多的原因造成的。钠盐摄入过多，对高血压影响比较大，平时钠盐应该控制在5克以下。所以清淡饮食，对治疗高血压是有好处的。
通常情况下，血压从150mmHg降到110mmHg可能是吃了降压药、心肌梗死等原因导致的。具体情况分析如下：
吃了降压药：血压150mmHg为高血压，患者如果按照医嘱吃了降压药，可能会使血压从150mmHg降到110mmHg。
心肌梗死：心肌梗死是一种常见的急性心血管系统疾病，患者一般会出现急性剧烈而持久的胸痛，患者可能会因为心肌梗死直接影响心输出量导致血压下降，进而使血压从150mmHg降到110mmHg。
进食后反酸可能是胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，具体分析如下：
进食后反酸，说明有很大的可能是胃食管反流病。反酸、烧心是胃食管反流病的典型表现，这种情况一般发生在吃完一小时之后，如果做了弯腰、呕吐等会导致腹压上升的行为，这种情况可能会加剧。另外，由于胃内容物返流，对食管造成的刺激，会导致胸闷。胃镜检查是胃食管反流病的诊断标准。此外，慢性胃炎、胃溃疡等患者在进食后出现反酸现象，主要是因为胃粘膜受损，胃酸分泌过多。
一般情况下，餐后低血压可能是血液分布变化造成的，具体内容如下：
进食后，胃肠道内的食品被消化，患者体内新陈代谢速度比较快，可能导致胃肠道内的血液积聚。如果血液聚集到胃部，那么周围的血管的血液量就会相对不足。由于血液分布发生了变化，患者的血压也可能会随之改变，而出现低血压的情况。如果没有其他不适症状，患者一般不需要特别进行治疗，适当休息后该症状即可缓解。
