干咳饮食上首先要以清淡为主，不要吃辣椒刺激性的食物，另外寒凉过于油腻的食物也不建议吃。在饮食上可以多吃一些软弱容易消化的食物，比如粥类，以及烂面条等，高蛋白质维生素高的食物也可以吃，多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨子、山药、萝卜、冬瓜等这些水果蔬菜都可以吃。只有给身体补充足够的营养才能提高自身的免疫力，也能够缓解干咳的症状。
晚上干咳嗽无痰可能是感染了炎症、反流以及过敏等原因，受到刺激以后引起的。尤其在冬天，天气比较寒冷，身体吸入冷空气，使咽喉受到刺激以后，从而出现了晚上干咳的无痰的现象。类似这种情况，要注意做好保暖措施，防止感冒，引起并发症。如果病情没有得到缓解，需要及时到正规的医疗机构就诊，查明病因，然后进行针对性治疗。
出现了干咳，通常是由于过敏或者是感冒引发的。可以服用一些右美沙芬、甘草片等来缓解干咳不适的症状，也可以在早晨空腹时服用黑芝麻三钱、适量冰糖冲成半碗汤，连续服用三天，也可以起到缓解的作用。在治疗期间，避免食用辛辣、刺激、海鲜类的食物。保持居住环境的清洁卫生，勤开窗通风都有利于病情的恢复。适当的进行体育运动，通过锻炼增强自身抵抗力。
长期干咳嗽应要抽时间去拍个胸片或做个肺部CT看看肺部情况。咽喉痒引起的咳嗽无痰，那就有慢性咽喉发炎，在平常的时候饮食要清淡点，保持充足睡眠，保持心情舒畅，减少上班压力。
口干咳嗽有痰的原因是病毒性感染或者细菌性肺炎。需要结合痰液的查明确病因后针对性治疗通过抗生素类的药物能够起到辅助治疗的效果。患者出现咳嗽之后伴有少量的白痰可能是病毒感染所引起的，通常会导致呼吸道感染，出现这种现象之后，可以在医生指导下选择止咳化痰的药物改善，并且还需要以清淡的饮食为主。如果患者在咳嗽时痰比较多，伴有了黄痰的现象，那么可能出现了支气管炎。
