可以在医生的指导下服用药物进行调理，平时要注意多吃一些豆制品，草莓等食物，都可以补充雌激素，也可以适当的服用维生素e，而且一定要注意观察月经的情况，同时不要熬夜，紧张规律的生活。
雌二醇和孕酮偏低属于内分泌失调引起的一种症状，雌激素和孕激素偏低的话，就会影响到月经的周期，而且还会影响排卵和生育，所以需要及时的调理，饮食要注意清淡，减少吃油腻的食物，多吃一些豆制品。平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的，平时可以多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。
雌二醇和孕酮都是由卵巢、胎盘以及肾上腺所分泌的，都会随月经周期而发生周期性的变化。雌二醇是雌激素，而孕酮是孕激素，是体内的两种不同的激素，孕酮通常需要在雌激素的作用基础上才可以发挥作用，使子宫内膜转化为分泌期，有利于胚胎的着床，并且能够防止子宫的收缩，使子宫在分娩前处于静止的状态。雌二醇和孕酮二者是相辅相成的关系。
一定要对症调理，可以在医生的指导下用些补充激素的药物。补充雌激素的水平，也可以考虑药物调理，但是一定要在医生的指导下规律的用药。正规，合理的激素用药调整时是很安全有效的，但是不正规的用药会越调理越乱。可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，能够补充雌激素。
雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装是一种激素类药物，主要用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装可以通过补充女性体内雌激素和孕激素来缓解围绝经期症状，如潮热、出汗、头痛、骨关节疼痛、失眠等。同时，该药物也可以预防女性绝经后骨质疏松症的发生，提高生活质量。
在使用该药物前，需要先询问医生，了解自己的症状和病因是否适合使用该药物。同时，需要注意按照医嘱正确使用药物，避免出现不良反应或药物相互作用等问题。
