最近一个月掉了很多头发是咋回事

脱发分为生理性脱发和病理性脱发两大类。头发有三个时期的一个动态的循环，不停地往复，每天有一定量的毛发生长，也有一定量的毛发脱落。正常成年人，每天脱落头发不超过70到100根，都属于正常的生理范围。可能加上一些干燥的季节，或者说由于一段时间洗护不当，会造成掉发的增多，主要是短期的，都是一个正常的生理性脱发。

斑秃、药物性脱发、内分泌、等都会导致突然掉很多头发。
斑秃症是以突发性的、椭圆或不规则的斑点性秃顶为特征。
药物性脱发多见于化学治疗的不良反应，比如癌症患者的化疗，会导致毛发的大量脱落。
如果是产后突然掉很多头发可能是由于内分泌原因引起的，一般都是在出生2-6个月之后才会发生的。
如果症状较为严重，应及时就医检查，以明确病因，对症治疗。

你现在的年龄有了相对明显的变化。这是一种不正常的表现。首先，有必要确定它是否与日常工作和生活有关。如果压力太大，会导致脱发。然后，有必要确定你在日常工作中是否经常接触到辐射源相对较大的东西。此外，更多的脱发也可能是由微量元素缺乏或内分泌失调引起的。

一般情况下，总掉很多头发可能是毛囊炎、情绪紧张等原因引起的。具体内容如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，常表现为毛囊周围有红色丘疹，多伴有化脓、瘙痒、疼痛等症状，如果毛囊炎发生于头皮部位，可能会导致患者总掉很多头发。
2.精神紧张：精神紧张、过度劳累等原因，容易增强大脑的兴奋程度，导致与头发生长相关的内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过于旺盛，毛囊可能会形成栓塞，从而使头发的营养供给失调，出现总掉很多头发的情况。

这是由于长期的职业刺激，电脑辐射引起的内分泌失调，导致的脱发症，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间接触电脑，可以配合选择服用药物进行治疗。

应去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，也可以采用中药调理，生活上多吃新鲜蔬菜与水果，保持充足的睡眠与积极的心态，有助于症状的改善。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。