正常的分娩的方式有经过阴道分娩和经过腹部剖宫产分娩。多数是经过阴道顺产分娩。如果胎儿胎位不正，母体产道有异常，合并其他内科疾病不适合阴道分娩都可以手术剖宫产。现在经阴道分娩可以有无痛分娩。
可以一种食材变着花样做，做到色香味齐全，促进食欲。注重饮食调理，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。多吃鱼蛋奶等制品。有利于人体吸收。不要吃活血的，以免造成产后大出血。注意休息，适当下床活动，促进子宫收缩，恶露的排出。注意个人清洁卫生。
按乳房可以起到发动宫缩的，但也因人而异。平时女性可以多按摩，提拉乳房，如果见红或者出现规律的宫缩，就说明快要生了，如果提拉乳房不起作用，就顺其自然，或者去正规医院静滴催产素，孕晚期要及时观察胎儿的胎动情况，阴道有无流水，流血等。
怀孕8个月要遵医嘱定期去做孕检，看看宝宝发育情况。如果害怕疼痛，只要是胎位一切正常，可以到医院去采取无痛分娩。如果没有顺产禁忌，最近可以轻轻牵拉乳头，或者轻轻抚摸腹部，以刺激自然宫缩的发动。近期也可以适当散步的，但是不要过度劳累。
当地医院有无痛分娩即可，无痛分娩，在医学上属于分娩镇痛的范畴，是使用各种药物使分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历宫缩疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，在时间最长的第一产程得到休息。当宫口开全时，因积攒了体力，而有足够的力量来完成分娩。
