宝宝总吃手，是由于孤独来寻找慰藉，因此家长一定要多给孩子陪伴，尽量少让孩子有独处的机会，同时要随着孩子逐渐长大，慢慢的说服教育，如果宝宝还是无法戒掉吃大拇指的习惯，可以通过医生来劝导，尽量让孩子的生活充实些，多些爱好，就会没有过多时间吃手指了。
戒了身体恢复得会更好。只要坚持戒色养生就会恢复的，不要担心，也不要给自己太大的压力，多做一些腰部的运动平时找一些健康的书籍，保持心情的愉快少吃辛辣刺激，多吃蔬菜水果。
一般说来，婴儿吃手怎么戒掉，需要根据实际情况进行处理。
婴儿吃手可能是出于模仿，进而形成习惯，家长如果平时在发现宝宝有吃手行为，可以和宝宝做一些手部的小游戏，转移宝宝的注意力，从而慢慢纠正宝宝爱吃手的习惯；宝宝吃手也可能是喂养不足引起的，建议家长要注意宝宝的喂养，按照宝宝的月龄及时添加辅食，增强宝宝的营养，也能改善宝宝爱吃手的习惯。
很多宝宝爱吃手是内心孤独的表现，多陪宝宝，给予安全感，会削减的孤独感，从而减少吃手指的次数。家长可以转移宝宝的注意力，陪伴宝宝时，可以用玩具、声音、图像来吸引宝宝的注意，或者把东西放在宝宝手里，让宝宝从手指的依赖中出来。
年纪小的宝宝存在吃手的现象是很常见的，可以使用其他的东西让宝宝把注意力从手转到食物上，这样时间一长，孩子就会意识到吃手是错误的，千万不可责骂或者殴打孩子，以免孩子心理产生阴影。
