一般来说，生理期前几天是安全期，具体分析如下：
如果是月经比较规律女性，通常情况下月经来潮前一周之内属于安全期，但是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，因此安全期不能作为避孕的方法。如果没有备孕的打算，日常应该做好避孕措施，减少意外受孕对身体的伤害。同时多休息，不要劳累，要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。
突然头晕恶心浑身发软出虚汗因为低血糖，有糖尿病的患者当血糖低于3.9毫摩尔每升时会出现此症状；急性无痛性心梗发作的患者，心前区疼痛的症状不明显，心脏射血分数减少引起脑部供血不足引起此症状。
需要排除电解质紊乱，贫血，受凉及感冒引起的食欲不振的病情可能，建议清淡饮食，休息，观察一周，不能改善症状，就需要儿科就诊，进一步检查，才能评估病情。另外最严重的现象就是属于脑瘫的现象，需要进行相应的，检查和测试才能确定，此年龄段，需要及时补充维生素ad。
考虑有感冒发烧的症状，需要积极治疗就可以。还是要注意多休息，多喝水，根据建议服用感冒药进行治疗就可以。需要到当地医院检查个血常规，测量体温，看看咽部的，如果检查支持流感，建议住院输液治疗的，以免出现并发症。
月经前几天严重失眠一般考虑是因为经前综合征和紧张的情绪引起的。
导致经前综合征的原因有很多，因为女性在月经前和月经期间体内的雌孕激素比例会失调，或者是脑神经递质出现问题，所以才会导致出现失眠。另外如果女性经常处于焦虑或者紧张的情绪中，在月经前或者月经期间也容易导致失眠。所以在月经期间一定要放松心情，调整心态，可以适当的喝红糖姜水，有助于缓解症状。另外，可以适当做体育运动，可以在晚上睡觉前用热水泡脚或者喝热牛奶，有助于促进睡眠。
