北京哪家医院治疗睡眠疾病最好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):北京哪家医院治疗睡眠疾病最好在不吃安眠药的情况下几乎彻夜无眠。从婚后怀孕开始睡眠渐少,生产后因为孩子每两个小时左右就要吃一次奶,几乎就没有安稳地睡眠过。大一些,孩子每夜又要踢十来次被子,直到现在少一些每夜三到四次左右。这五年间孩子也长托过。可长托期间,睡眠情况并没有好转。想得到怎样的帮助:有什么有效的中医药方想彻底调整一下睡眠情况。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
甄秀丽 主任医师 河北医科大学第四医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,多囊卵巢综合征,闭经,试管婴儿,人工授精...
您好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,失眠了最好不要随便服用药物,因为药物会扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,平时加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。祝您早日康复
你可以试试一些食疗的方法,当然还是要注意自己保持乐观的心情。猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
谷保霞 副主任医师 河南省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:(1)各种原因不孕不育症、月经异常、子宫内膜异位症...
2你好:你的情况是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
郭凤祥 医师 精神科
擅长:神经内科,精神病,心理障碍
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问题分析: 您好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,失眠了最好不要随便服用药物,因为药物会扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,平时加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。祝您早日康复
意见建议:你可以试试一些食疗的方法,当然还是要注意自己保持乐观的心情。猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
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