平时不要久坐，多运动。多补益生菌，帮助增加大便湿度水分促进肠道蠕动排出。平时养成良好的排便习惯。饮食多选择促排便，帮助软化大便的食物。禁止油腻刺激食物，饭后多按摩腹部，促进肠蠕动。多补充水分，刺激肠道利于排便。
少尿状态指的是24小时之内，小于400毫升的为少尿，是属于肾功能损害的标志，如果是日常生活中排尿比较少的话，要考虑一下是不是有饮水较少的影响，饮食中含水分较小的食物也会影响到排尿，每天正常水分包括饮食含量是2000毫升较好。可以多喝水，观察一段时间。
因为夏天天气热，通过呼吸、体表会带走大量的水分。虽然喝水比较多，但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分，实际进入血液循环的有效水量仍然不够，进入肾脏的血流量还是不够，这样形成的尿液还是显得比较少。
产后尿少是正常的生理范畴，因为产后体液消失得太多，必须及时补液才能满足身体的需要，必须多进食汤类饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。产后可以适当的活动锻炼有利于身体健康，按照自己的情况酌情处理。
夏天尿少属于正常情况。夏天天气比较热汗出的比较多，尿量相对的就少一些，有许多的水分，通过汗腺排泄出去了，如果没有什么其他的特殊不适感，问题不大。平常记得要多喝水。
