有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
一般都是由脂溢性皮炎引起的，严重的话可以口服一些相关的药物。平时改善一下平时的饮食习惯，忌酒和辣椒，油炸食物。多吃含维生素b的蔬菜和水果，用好一点的洗发水，注意多休息。
头皮屑可能是生理现象，也可能是头癣、脂溢性皮炎等原因导致的。
1.生理现象：头皮会进行正常的新陈代谢，代谢的角质层细胞会与外界的灰尘、杂质等混合，形成头皮屑。这是一种生理现象。患者平时应该注意及时清洗头发。
2.头癣：当头部受到皮肤癣菌感染的时候，容易诱发头癣，引起脱屑、瘙痒等不适症状。患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏、萘替芬酮康唑乳膏等药物进行治疗。
3.脂溢性皮炎：当头皮受到马拉色菌感染的时候，可能会导致脂溢性皮炎，引起头皮屑、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。
用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
可以选择弱酸性，至中性的洗发产品，洗头的水温，控制在与体温相近即可，不要过热，以免导致头皮皮脂被清洗，出现干燥，从而引起乏脂性脱屑。头皮瘙痒明显者，可以配合口服药物治疗。
