吃豆制品，还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育，富含蛋白质的食物，富含维生素的食物，因为富含叶酸以及多种维生素，可以促进排卵，并且可以提高卵子质量。
月经不准想要宝宝，必须先把月经调过来，现在主要使用调节月经的药物进行治疗，只要月经恢复周期进行性生活就很有可能怀孕的，准备怀孕前要注意身体健康，戒烟戒酒，可以去医院做一个孕前检查。
弱精症又称精子活力低下，是指精子的活动能力下降，在没有到达输卵管壶腹部，就已经死伤大半，与生殖器官的炎症有关，可以服用一些提高免疫力的药物，同时去医院查明病因，再进行相对的治疗。
对由于输卵管异常引起不孕者，在腹腔镜下或剖腹行输卵管整形术。发生输卵管妊娠破裂或流产者，术中认真检查，对可修复的输卵管畸形不要轻易切除，应采取显微手术技巧进行整复输卵管，以保留功能。输卵管狭窄者要想健康顺利的只好输卵管狭窄疾病，除了要接受医院的手术治疗外，还要注意平常的正确饮食规律，饮食习惯。
如果不好怀孕的女性备孕期间是可以吃调经促孕丸的，调经促孕丸主要是补肾健脾养血调经，促卵泡成熟和促排卵的作用有利于怀孕，如果夫妻双方经检查，身体均无异常的，自然受孕为好，不要乱用。
女性的月经是伴随卵巢周期性变化而出现的周期性子宫内膜脱落出血，月经周期一般是28-30天，而排卵一般就发生在下次月经来潮前14天左右，排卵期是一段时间，一般把包括排卵日在内的前5天和后4天也算作排卵期，这样来说，也就是10天的时间。如果在这段时间内安排同房，考虑怀孕的可能性是很大的，不想怀孕，那么一定要做好避孕措施。
