大便后，温水坐在浴缸里，用手轻轻按摩，用手指慢慢送回去，不能让肛门嵌顿时间过长，容易坏死，应该去常规医院就医，手术治疗效果较好，要养成排便习惯，不要用力太大，多喝水，多吃粗纤维食物，运动不当。
可以先使用痔疮灵栓塞肛门和口服消炎药有一定减轻疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。脱肛还可以进行手术，术后要养成良好的排便习惯。
如果痔疮严重，脱出肛门，应当进行肛门按摩，促进肛门括约肌的松弛，手法试图将脱出肛门的肿块还纳。注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多吃蜂蜜、水果，促进大便的顺利排出，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻肛垫下移。平时还可以温盐水坐浴，可以促进肛周的血液循环，可以减轻痔静脉淤积、肿胀。
痔疮引起脱肛可以通过手术来进行治疗，保守治疗的效果不是很好，却恢复很慢，脱肛是由于腹内压力增加造成肛门括约肌松弛引起的，平时一定要改善自己的饮食习惯，多食用一些膳食纤维和新鲜的蔬菜水果，不要食用一些生冷辛辣刺激性的食物，坚持温水坐浴。
如果脱肛比较严重疼痛，那么就得采取手术治疗，如果疼痛不是特别严重，那么可以先给予药物治疗，可以口服药物，可以用药物清洗局部，然后再用药物治疗，平时多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，每天早上空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水。
