苦瓜粉并没有明确降糖、降压的作用，并且偏寒凉，不能长期服用。日常生活中注意低盐、低油脂，合理摄入饮食，不要让热量摄入超标。规律作息，适当进行体育锻炼，有助于血压、血糖控制。
第一种，具有清热解毒的作用，可用来治疗口舌生疮目赤肿痛等疾病还可以预防中暑或者是上火的发生第二种，具有调节血糖血压的功效，可以有效的降低血压，改善胰岛的功能。
喝苦瓜泡的水可以开胃、生津、促进消化。另外，因为苦味的东西有通降作用，所以苦瓜泡水喝可起到利尿、降压、降脂、降糖等作用。还可以抗紫外线、抗辐射、抗肿瘤。苦瓜因为是寒性的，具有清热解毒作用，可以用于美容，对体质热产生的痤疮，可起到一定的清热解毒作用，同时还可以提高机体免疫力和抗衰老。
女性在孕期可以食用一些苦瓜，但是千万不能多食，如果是脾胃虚寒的女性，最好是少食，避免出现拉肚子的情况。
因为孕妇的消化速度比较缓慢。苦瓜是一种具有清热解暑功效的植物，具有刺激胃液和乳汁的分泌，具有促进肠胃动力的功效。有利于提高产妇的消化和吸收能力，提高宝宝的胃口。如果是脾胃虚寒的女性，最好不要食用。最新的调查表明，苦瓜中的奎宁能引起子宫的不正常的萎缩，因此，女人最好不要多食用，但是苦瓜含有的奎宁比较少，可以适当的食用。
孕妇在怀孕期间吃苦瓜不好。
孕妇在怀孕之后最好不要吃苦瓜，因为苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。但如果在怀孕三个月之后，只是偶尔少量的吃一些苦瓜，则不会对胎儿的发育造成影响。孕妇在怀孕期间的饮食还是要营养均衡，荤素搭配，多食用应季的新鲜蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、刺激的食物，每天保证充足的睡眠。
吃苦瓜胃疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果吃苦瓜胃疼，可能是因为苦瓜会造成胃酸过度，需要做胃镜检查，以确定是否有胃炎或者是胃溃，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝混悬液等药物进行治疗。平时多吃容易消化的食物和容易消化的食物，尽量不要吃酸、辣、凉、冷、油腻的食物。患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情。
