可以用中药来调理，当上环之后表现为月经紊乱，血色淡红，伴有精神不振、身体乏力、怕冷、食欲差等气虚之证，以固冲汤治疗。也应当到医院检查。多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经饮食调理，能有效地预防上环后月经时间长带来的体能消耗。
放环一般指的是放置节育环。通常情况下，放置节育环后，患者需要按照医嘱服用药物、注意休息等。具体情况分析如下：
按照医嘱服用药物：一般是通过节育环使子宫内膜的无菌性炎症反应加重，进而影响受精卵的着床，进而避孕，而放置节育环后，可能会损伤子宫内膜，患者可能易被感染，因此患者需要按照医嘱服用药物抗感染的药，以免被感染。
注意休息：放置节育环的患者由于身体较弱，应注意休息，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
月经干净3-7天无性交放环较好。
女性在宫内上环属于一种安全、有效、可逆的避孕措施，上环后不用考虑会怀孕，进行性生活可以不用戴避孕套或是性生活后不用吃避孕药。一般上环时间在月经结束后的3-7天即可上环，期间不可进行性生活，如果有过性生活，则需要在性生活后五天再前往医院上环。上环后需要多注意休息，不要过度劳累，洗澡选择淋浴的方式，勤清洗自身阴部，保持阴部卫生。
放环的时间是在月经干净后3-7天内，如果没有同房，可以到医院放环。顺产，42天放环，剖宫产，3个月放环。在使用节育器前，要进行妇科彩超，以确定子宫的大小，如果是太大或太小，放环的类型也会不同。如果有阴道炎，最好不要放环，以免细菌进入子宫，引起宫腔感染。上环后一个月要做b超检查，确定环的位置。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，如果女性已经生育过，或者暂时又没有生育要求，可以用上环来做，但是一定要在月经干净3天后进行。具体内容如下：
此外，在月经结束之后不能有性生活，否则有可能会怀孕，即使是在适当的时候，也有可能发生宫外孕。因此放环的先决条件是在月经结束后换过性生活，还要做白带常规的检测，如果没有发现感染，再放环。日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
