腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
弯腰的时候腰椎出现了疼痛，有可能是腰椎间盘突出症导致的。
在弯腰的过程中，脊柱内部的压力会发生变化，在椎间盘突出的刺激下，脊椎管内的压力会变得更大，从而导致腰椎的疼痛。弯曲的过程中会牵扯到背部的软组织，同时也会造成软组织的长期劳损。平时休息需要在硬板床上睡觉,要注意腰部不要扭伤、过度疲劳、寒冷、受潮等。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
腰下部一弯腰特别疼直立或者不动就没事的原因考虑是腰肌劳损或椎间盘突出，急性腰扭伤引起的症状。平时应睡硬板床，腰部疼痛可采取热敷按摩，针灸理疗等方式缓解，适当进行腰部锻炼。
腰下部一弯腰特别疼直立或者不动就没事的原因考虑是腰肌劳损或椎间盘突出，急性腰扭伤引起的症状。平时应睡硬板床，腰部疼痛可采取热敷按摩，针灸理疗等方式缓解，适当进行腰部锻炼。
