是腰肌劳损，腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻，为常见病，多发病，发病因素较多。平时要合理运动，不宜过度劳累。
弯腰脊椎疼，可能是因为长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，形成小关节紊乱，脊椎的筋膜炎。首先要多休息，端正身体姿势，避免劳累、外伤、受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，睡硬板床休息。
弯腰的时候腰椎出现了疼痛，有可能是腰椎间盘突出症导致的。
在弯腰的过程中，脊柱内部的压力会发生变化，在椎间盘突出的刺激下，脊椎管内的压力会变得更大，从而导致腰椎的疼痛。弯曲的过程中会牵扯到背部的软组织，同时也会造成软组织的长期劳损。平时休息需要在硬板床上睡觉,要注意腰部不要扭伤、过度疲劳、寒冷、受潮等。
一般情况下，如果出现弯腰胸口疼，可能是肋软骨炎、肋间神经痛、肋骨骨折、肋骨骨折等原因引起的。出现胸闷疼痛时要去做胸片、心电图等相关的检查。胸前有明显的胸闷症状，可以口服跌打丸、三七通舒胶囊，具有活血化淤、活血化淤、消肿消肿等作用。云南白药贴膏可以用于止痛活血，也可以外敷消肿止痛酊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候，出现腰部疼痛，这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查，看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感，一定要卧床静养，躺在硬板床上，尽量不要过于疲劳，以免导致腰部不适，不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。
弯腰时腰酸疼不舒服，可能是腰肌劳损，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等问题，局部的地方可以热敷，然后就是可以涂抹药物，再配合膏药理疗，如果改善不明显，反复的腰疼明显，需要做磁共振检查。