只要没有别的不适，来月经以后月经量正常，月经颜色正常，没有问题的，是正常的情况，月经期间要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物，不要熬夜，不要性生活，不要喝凉水，如果有腹痛的情况可以热敷一下或者喝些红糖红花水调理一下。
女性在来例假前没有任何不适，但是在来例假前会有胸部胀痛，这属于正常的表现。女性在来例假的时候会有乳房胀痛、腰骶部疼痛等症状。但是在日常生活中出现了乳房胀痛的症状，可以到正规的医院进行乳腺b超和钼靶检查。如果确诊为乳房增生，可以口服一些治疗方法，比如逍遥丸、乳癖消等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
来月经前乳房胀痛是正常的。
一般情况下，如果在经期前出现了乳房胀痛的现象，这通常是因为受到卵巢激素水平变化所导致的，也就是雌激素水平提高，就会使得对乳腺导管产生刺激所诱发的。当然，还可能是因为情绪紧张焦虑，精神压力较大等原因也会造成乳房胀痛的情况。
此外，经前的嗯行还可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
月经前后乳房胀痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：
月经前后乳房胀痛是很正常的。由于体内激素水平的改变，会使乳房肿胀，表现为乳房胀痛、沉重感，一个月后就会消失。通常会出现对称性，不会有任何的临床表现，如果乳房胀痛的情况很严重，可以口服益母草冲剂等药物进行观察。如果有乳房胀痛的症状，建议去医院做B超检查。
女性经前乳房胀痛一般是正常的，但是，如果经期过后，女性乳房依然胀痛，一般是不正常的，可能与乳腺疾病有关。
女性月经前体内激素水平波动比较大，雌孕激素分泌较多，可能会刺激乳房，导致乳房胀痛，这是正常的，一般会随着经期的结束俄日消失。但是，如果女性经期结束后，乳房还是胀痛，可能是乳乳腺疾病引起的，这种情况是不正常的，建议女性去医院进行检查。
