老公没戒烟戒酒怀孕了不存在好不好的这种说法，对宝宝的影响不大，具体分析如下：
丈夫的精子是正常的，如果是正常的孕胚，在子宫内发育，没有出现过流产的迹象，那么在八个星期左右的时候，通过彩超来检测胎儿是否正常，并不会对孩子造成太大的影响。最好怀孕3个月做NT检查，4个半月做唐筛检查，5个半月到6个半月做四维彩超。
如果由于戒烟导致的失眠，应该是由于戒断症状引起的，主要是由于体内的尼古丁水平突然降低，身体不能适应，从而导致失眠的症状。一般出现失眠多在戒烟以后两三天内出现，一般戒烟导致的失眠，可能会持续几天或者是几周。所以建议最好戒烟以后，增加有氧运动，晚上睡觉之前尽量喝杯热牛奶，必要时可以应用一些镇静催眠的药物比如舒乐安定等药物进行调理治疗，可以有效的缓解失眠的症状。
老公没戒烟就怀孕是没有影响的，注意在怀孕早期时遵医嘱，预防胎儿神经管畸形；平时注意饮食均衡，营养全面，心态平和愉悦。注意按时做好各项孕期检查，包括早期nt检查、中期唐氏筛查及大排畸检查等。只要各项检查评估胎儿发育没有明显异常，就没有大的问题。
通常男性没戒烟戒酒，女性妊娠了可能会有一定的影响。
烟草和酒精都可能对精子的质量产生不良影响，从而影响胚胎的质量和发育。因此，建议男性在备孕期间尽量避免吸烟和饮酒，以降低对胚胎的不良影响。
需要注意的是，即使男性没有吸烟和饮酒的习惯，其他因素也可能对精子的质量和胚胎的发育产生影响，如环境污染、辐射、药物等。因此，建议在备孕期间进行全面的健康管理和咨询，以确保胚胎的健康和发育。
青壮年戒烟主张突然戒烟，这种方式需要在家人的陪伴下加强监督，让其和吸烟的朋友远离，防止再次吸烟，过了40天左右的急性期，戒烟就会达到初步疗效，虽然会有身体发胖、脾气略暴躁等副反应，但是，从长远看戒烟效果还是很快就会出现的。老年人的戒烟方式和青年人是截然不同的，老年人主张缓慢戒烟，比如平时每天吸1盒烟，应该逐渐减量，最终减至每天吸1、2根烟，需要很长时间，也需要家人的陪伴和监督。
抽烟喝酒对人的身体有很大的伤害，特别是会引起血管收缩，从而引起血压升高。此外，在高血压病人中，抽烟会减少抗高血压药物对冠心病的防治效果，所以要有足够的毅力来戒烟。酒精可以提高血管对各种升压物质的敏感度，从而引起血压上升。因此，我们建议彻底戒除酒精，最起码不要喝烈性酒。对于有高血压风险的人群，更应该避免饮酒。
