一般排卵期是在月经前14天，排卵前后4、5天均是易受孕期，如果想要宝宝可以选择在这种时间同房，紧急避孕药不能多吃，女性排卵受环境情绪健康状况疾病等因素影响，可发生提前或错后，还可发生额外排卵。若不想要孩子要采取避孕措施，安全期也有受孕的可能要注意避孕。
用晨尿来测排卵是准确的，因为晨尿里面的lh激素浓度比较高，所以测试出来的lh值才更为准确。只是在排卵期的时候，建议每天要测试2~3次，这样才能准确监测出卵泡排出的时间。
排卵的时间是在来月经的第一天开始算，第14天到16天左右。如果是这个时间段的话，排卵的可能性是很高的。最主要的确定方法，就是去做一个子宫超声检查，这样的话就可以确定是否排卵。
卵泡成熟后，一般在1到2天内排卵。不同女性的排卵日不大相同，卵子排出后，在体内存活两天的时间，这段时间行房事，过性生活，能提高女性成功受孕的几率，也就是说，虽然女性排卵日期不相同，但是一般女性卵巢成熟后多久排卵的日期是相近的，如果卵泡成熟了却迟迟不能排除，一般都是卵巢功能障碍所致，常常也会受寒湿的影响。
因为每个人的月经周期都不一样，因此27号来例假的时候，排卵期也会有差别。女性的月经周期为28天，那么下个月的11号就是排卵日，下个月8-19号是排卵期。但是如果是30天的话，那么排卵日期就是下个月的13号，下个月的10-21号是排卵期。女性在这个时候性生活受孕的可能性比较大，所以如果不想要孩子，一定要做好避孕措施。
女性在备孕期可以服用阿胶，因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体的营养成分，具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，可以降低孕妇的贫血，给胎儿创造一个良好的生存环境，但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。
