以前有牙周病，吃牙周康已缓解，最近左下牙牙龈经常出...

牙周病通常会出现牙石和牙菌斑，牙龈的退化主要是因为牙周受到了强烈的刺激，从而引起了牙龈的退缩和不适当的刷牙。
最好是到正规的医疗机构，消除这些刺激性的原因，然后进行清洁手术，然后进行组织修复手术，然后学会刷牙。牙龈退变是一种牙周疾病，平时要注意清洁牙齿，在饭后多喝新鲜的梨子，可以用细细的咀嚼、擦洗、揉搓、清除牙齿缝隙里的食物，预防牙齿的充血、收缩，促进口腔末尾的血液流通。

牙周病是会有疼痛的牙周病多会出现疼痛肿胀出血等表现。可以服用抗炎药物等对症治疗，对症调理和平时需要戒辛辣油腻，清淡饮食，规律生活，多喝水，促进代谢，注意休息，避免受凉劳累保持口腔清洁。

治疗的方法有，软组织激光治疗法，主要通过热效应直接把细菌杀死，临床上常用的药物很少有能到达牙周袋杀死细菌去除袋内壁的肉芽组织进行清创，还有硬组织激光治疗方法，如铒激光在牙周科运用的越来越广泛，不仅能杀死细菌，而且能去除牙结石，进行袋内壁的清理。

牙周病是一种非常常见的口腔疾病。它主要包括牙龈炎和牙周炎。牙周炎由龋齿引起，牙菌斑由长期慢性刺激引起。尽快去口腔科清除牙菌斑，修复龋齿。牙龈疾病只发生在牙龈组织。应坚持早晚刷牙，饭后漱口。保持口腔清洁卫生。

牙周病牙龈颜色改变很普遍，通常情况下，除局部炎症或全身因素会导致牙龈充血红肿或苍白等症状，也有其他原因会让牙龈产生颜色变化。
比如有的人平时经常吃甜食或者是饮酒的话就容易造成口腔内环境发生变化而导致牙龈变黑了，如果是患有慢性牙龈炎的话还可能影响到牙齿美观以及发音等方面。比如说吸烟，吸烟不仅可以造成牙龈出血而且还会导致牙周发炎和牙齿松动等现象，所以对于这些情况要及时进行治疗。因吸烟时间长，牙龈上积聚了大量烟斑，烟斑可能呈棕褐色。

治疗的方法有修复治疗法，修复治疗成为牙周炎综合治疗的重要组成部分，牙周炎的修复治疗是在牙周基础治疗的基础上，炎症都是可以得到消除的，还有恒久性夹板的治疗方法，该方法适应于可摘式局部义齿或者固定义齿修复的条件患者使用。