雌激素食物都有以下几种：
1、黄豆，这是一种特殊的食物。女性可以通过吃一些黄豆来补充体内的女性荷尔蒙。大豆富含植物性雌性物质，能迅速的补充体内的女性荷尔蒙。
2、鲫鱼，鲫鱼还含有丰富的女性荷尔蒙。鲤鱼富含维他命E和B类物质，适当食用能提高体内的女性荷尔蒙分泌。对减轻症状有一定的作用。
3、黑米，女性需要补充女性的时候，可以适当的吃一些黑米。黑米是一种富含雌性激素的谷物，可以在一定程度上弥补体内的雌性荷尔蒙。
除此之外，还有鹰嘴豆、大豆、黑豆等食物，也含有一定的植物性雌激素，对身体有一定的好处。
子宫肌瘤不宜服用这个药，小于5cm的子宫肌瘤可保守治疗定期复查，子宫肌瘤是女性常见多发的良性肿瘤，发病与体内的雌激素水平有关系，有子宫肌瘤的病患不宜服用含雌激素类的药物及食物，以避免引起肌瘤增长速度过快。
白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片是治疗早泄的处方药，规范用药后可较好的改善男性的性生活时长，使男性更为持久，有助于构建夫妻和谐生活。
白云山盐酸达泊西汀片适用于治疗18-64岁的早泄患者，患者可在性生活前的1-3小时用药，用药时需以一满杯水同时送服，药物成分可降低性兴奋，延长射精时间，增长同房的持久度，提高患者的性生活质量和满意度。但需注意的是，由于该药属临床处方药，药物的购买以及具体用法用量需咨询专业医师，不建议擅自用药或增减药量。
大豆异黄酮中含有天然的雌激素，如果雌激素偏低，可以适当的服用。但是如果有子宫肌瘤，口服雌激素以后就会导致子宫肌瘤增大。建议也可以适当的口服点大豆异黄酮，服用期间定期到医院做彩超，看看子宫肌瘤的变化。雌激素水平正常以后停用就可以了。
女性雌激素低会出现的症状包括潮热盗汗、失眠健忘，泌尿生殖系统出现萎缩、干涩，容易发生泌尿系感染和阴道炎，表现为皮肤皱褶、干燥，骼雌激素低容易引起骨质疏松，从而出现腰背痛等症状。
雄激素高吃大豆异黄酮可以起到补雌激素的作用。大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，也是一种生物活性物质。其结构与雌激素有相似，因此大豆异黄酮又被称为植物雌激素。
