一般情况下，肠道内的宿便可以通过饮食调理、按摩护理等方式来清除，具体内容如下：
1.饮食调理：如果患者的肠道内有宿便，患者可以适当地调整饮食结构，可以多喝蜂蜜水，也可以适当地吃富含膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等，以促进胃肠道蠕动，从而使大便排出。
2.按摩护理：如果患者想要排出肠道内的宿便，患者可以适当地按摩腹部，刺激天枢穴、大横穴、神阙穴等穴位，以促进胃肠道蠕动，从而改善大便排出不畅的情况。
胃肠道紊乱是不会消瘦的。
一般情况下，胃肠功能紊乱是一种功能性疾病，而患者是否消瘦是疾病的鉴别点。器质性病变会造成患者消瘦，可能导致胃肠道出血，而功能性疾病就不会出现消瘦的现象。若是患者食欲不佳，消化功能较差，病程较长者等，就可能有消瘦现象。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
胃肠道消化不良，可以采取以下措施：
1、调整饮食：少吃油腻、油炸的食物，如肥肉、炸鸡腿、油条等。
2、使用药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服莫沙必利片、多潘立酮片等，从而改善胃肠的功能。还可以口服双歧杆菌、酵母菌片、健胃消食片、整肠生来调节肠胃菌群，帮助消化和吸收。
3、日常护理：少食多餐，饮食清淡，适当的锻炼，餐后可以做一些按摩。
宝宝出现胃肠型感冒的时候，可以通过口服妈咪爱、益生菌等调理胃肠道菌群，并根据临床表现对症进行治疗，如果出现发热超过38.5的情况，可以用乙酰氨基酚肛门栓剂，这样可以缓解胃肠道的不适。
如果出现恶心、呕吐的症状，可以口服维生素b6和复合维生素B。饮食方面要以清淡易消化的食物为主，餐具要用开水烧开。避免食用生冷，油炸，腌制和熏烤食品。
肠道排气多的情况可以通过药物来改善。
患者可以遵医嘱服用促进胃肠动力和益生菌药物，比如枸杞酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等。肠道气体的生成是由于肠内能量不足，导致的细菌平衡，上述的药物能够促进胃肠的蠕动，改善菌群的失调，提高消化道的机能。同时还可以服用一些中成的药物，能够改善和缓解因病症引起的胃脘闷胀、食欲不振、排便不顺畅等不适的症状。
