老婆怀孕才几天要注意什么

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贫血
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史朋辉 医师 石家庄
擅长:擅长内科 儿科 妇科 常见病的诊断和治疗
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你好;
在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。

首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。

第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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注意合理饮食,不能过于劳累,不要滥用药物,注意温差的变化以防感冒,睡眠充足,前三个月最好不要同房
相关问答

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

注意休息,少接触有毒有害的物质,不要喝浓茶、咖啡,要预防感冒,尽量不要口服药物,怀孕的前3个月内,要尽量避免同房,不能化浓妆、烫染头发,需要定期到医院做好孕期检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,妊娠头3个月应避免性交,应尽量避免各种不良因素,有害化学物质,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕要注意不要做剧烈的运动。夫妻之间不能同房,因为男性的精液里有前列腺素,能够刺激子宫收缩导致流产。出现怀孕反应可以吃一些酸味的水果,柠檬、酸石榴、山楂等,也可以将这些水果榨成汁饮用。如果出现孕吐,吐完了以后,过20分钟以后再吃。尽量能多吃就多吃点,保证胎儿营养的供应。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇停经49天左右是最好的人工流产时间。
怀孕时间在70天以上,这时孕囊较大,子宫体积增大,宫壁变薄,这时候人流会导致大量的出血,对身体造成伤害,如果胎儿太大,最好去正规的医院进行引产,同时要避免食用辛辣的食物,比如辣椒,酒,这些食物会刺激内脏出血,增加阴道流血量,同时还要注意补充足够的铁剂,以防流产后贫血,一个月之内禁止同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在妊娠早期,一些孕妇由于妊娠反应而产生相对较大的情绪波动。所以患者应该容忍孕妇的情绪变化,多与孕妇沟通,尽量多样化饮食,避免太累,不要让孕妇尽可能多地做繁重的家务。中期孕妇相对放松,可以适当地出去散步或短途旅行。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。