早上喝一些生姜蜂蜜水，对身体有一定的好处，生姜中含有大量的活性成分，能够延缓机体内细胞的氧化，可以延缓衰老。蜂蜜可以起到润肠通便的功效，还可以起到滋补作用，早上喝一些蜂蜜水，可以补充体内所需要的营养物质。生姜和蜂蜜一起熬制，能够起到降低胃火，提高食欲的作用。
早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃溃疡等基础疾病，会加重疾病，或造成反酸、腹胀等。
一般情况下，喝中药能否喝蜂蜜水，要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能喝：如果患者喝的中药是清热解毒、促进排便的，则通常能喝蜂蜜水。蜂蜜可以起到清热润肺、润肠通便、补气血、养阴的作用，不会影响药效，还可以辅助改善不适情况。
2.不能喝：但如果患者喝的中药是其它功效的，则通常不能喝蜂蜜水，以免影响中药的药性。
姜蜂蜜水能为人体补充丰富的营养，而且能直接作用于人类的中枢神经，能提高神经元活性，可以预防缓解人类的神经衰弱也能提高睡眠质量，减少失眠发生。生姜蜂蜜水不适合人们在早起后空腹的状态下饮用，每天晚上睡前半小时喝一杯生姜蜂蜜水，是最正确的喝法。
吃中药期间也是可以喝一些蜂蜜水的，因为蜂蜜水也是属于中药的一种，它主要是可以起到滋阴润肺，润肠通便的作用，很不容易和别的药物发生冲突，另外的话，蜂蜜也是一种很好的食物，也是不会有什么冲突的了。
生姜蜂蜜柠檬水能够恢复体力，含有大量的天然果糖，进入人体后能快速转化成能量，被人体吸收，可以消除疲劳，让体力快速恢复。生姜蜂蜜柠檬水防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润、美白的功效，可以经常喝。
