拉肚子是儿童时期最常见的脾胃病，如果哺乳过量，添加辅食过多过快，暴饮暴食，过食油腻难以消化的食物，容易引起腹泻的症状。首先需要注意保暖，避免腹部受凉，合理喂养，养成良好的饮食卫生习惯，做好小儿餐具的消毒处理，可以口服妈咪爱益生菌等，调整肠道菌群，保持充足的睡眠，多晒太阳，适当运动，提高身体的免疫力。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
宝宝总是拉肚子，治疗方法如下：
第一、找出拉肚子的原因，化验大便，看看大便中是否存在轮状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等，找出病因，确定是细菌性肠炎后再进行病因治疗。
第二，注意喂养的方法是否得当，如果宝宝拉肚子严重，尽量不要吃油腻的食物，也不要吃高蛋白高脂肪的食物。拉肚子的原则是容易消化和吸收，有些宝宝在吃奶的时候拉的比较厉害，要看有没有乳糖不耐受。乳糖不耐受的情况下可以添加乳糖酶或者腹泻奶粉。
第三、拉肚子要做助消化或者止泻治疗，这种情况最好是带大便去医院进一步检查，明确病因，综合评估，制定合理的治疗方案，这样才能矫正拉肚子。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
通常情况下，儿童腹泻1个星期可以通过饮食调整、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
儿童腹泻1个星期首先考虑是由于饮食过敏性疾病，比如配方奶粉、牛奶、鸡蛋等引起的，此时尽量避免食用这些食品，腹泻就会得到缓解。其次是病毒引起的，就需要对症处理，比如口服思密达保护胃肠粘膜，口服补液盐防止或治愈脱水。如果是细菌引起的，建议给予儿童使用阿莫西林、头孢哌酮等药物。
