怀孕初期,可以选择一些活动范围比较小的运动,因为现在胚胎的情况还不是特别稳定。比如,每天饭后可以进行散步,可以促进血液循环,这样也可以帮助以后怀孕身体负担的要求。每天保证半个小时的散步。对于准妈妈非常有好处。散步的环境也要特别好,不要有空气污染的地方。
游泳是缓解腰椎间盘突出效果较好的运动方式,慢跑与快走可以使背部挺直,从而起到缓慢拉伸腰背部韧带的作用,同时会增加椎间盘的营养供应,也训练了腰背部肌肉。腰椎保健操可以加强腰背部肌肉锻炼,增加脊柱稳定性,减轻腰背部疼痛。
肝癌介入治疗禁忌弥漫性肝癌或肿瘤体积过大(肿瘤体积超过肝脏体积的2/3)的肝癌病人选用。禁忌肿瘤距离肝门部、胆总管、左右肝管、胆囊不足0.5cm的肝癌病人选用。禁忌肝功能严重障碍的肝癌病人(Child-C级)选用。
可适当进行以下运动,如散步、游泳。具体根据孕妇的身体状况而定,对于绝大部分的孕妇来讲,散步都合适,至于游泳要看孕妇的身体状况,还要看孕妇游泳技能好不好,如果没有尝试过,在孕期就不要去尝试。
冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者做舒缓的运动有好处。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者一般会出现胸痛、心悸、心慌等症状,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者如果做剧烈运动,可能会诱发病情,患者如果做舒缓的运动,比如做操、打太极等,一般不会导致身体不适,还能促进身体的恢复。
怀孕三个月已经超过十周不能选择人流。怀孕十周时胎儿发育已经成型,如果此时不打算要孩子,建议住院做引产手术。普通人流手术是针对怀孕45到70天之内的早孕。术后需要多加注意休息,并且注意保暖,避免受凉感冒,饮食上需要多吃一些营养丰富的食物,增强抵抗力。如果暂时没有生育要求,建议同房时做好避孕措施,避免意外怀孕。