小气道功能障碍可以通过药物来进行治疗,药物可以选择一些止咳,化痰定喘的药物还可以做雾化来进行治疗,如果用药一段时间症状没有减轻就要就院进行治疗和检查。
相对比较严重的,要及时治疗,小气道功能障碍与局部感染或过敏、精神因素造成的气道痉挛有关,多补充温开水,多进食新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不能抽烟喝酒,避免接触各种刺激性气体,加强锻炼,提高身体素质。
可以做一些呼吸运动的训练,比如通过缩唇呼吸、吹气球的呼吸运动,持续性的低流量的低浓度的吸氧,一般每天可以做15-16个小时的吸氧。另外适当的做一些体育锻炼,比如太极拳、瑜伽等,还可以爬山,快走等。这样可以增强心脏功能和肺脏功能,必要的时候还可以做雾化吸入的治疗。
如果适量吃三色糙米,通常能减肥;但是如果长期、大量吃三色糙米,则不能减肥。
三色糙米算是一种粗粮,是指红米、黑米和糙米,吃了后可以提升饱腹感,降低食欲,还能促进人体新陈代谢和肠道蠕动。如果将三色糙米作为主食适量吃,一般能减肥;但是如果长期、大量吃三色糙米,则可能会摄入过多的热量,不能减肥。
减肥期间,要以低脂、低油、低盐的食物为主,合理摄入碳水化合物、蛋白质、维生素等,还要适当运动,如跳绳、跑步等,有利于减肥。
男人爱酒,也爱有着“起阳草”之称的韭菜,鸡蛋炒韭菜,加上一碟花生米,来上几两小酒,男人们就好这口。殊不知,这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果,吃多了还会伤及肠胃。而且性功能障碍患者饮食要注意不能偏食,因为偏食可导致某些营养物质的缺乏,使肾精不足,男子精子缺乏而导致不育,功能障碍这种病症大多是患者心理压力过大导致的。