我总觉得晚上尿急。每天睡觉前患者应少喝水或少吃水果。这也可能是由尿道炎或尿路感染引起的。所以患者每天都养成一个好习惯。上午时多喝些水，下午就应该少喝点，或者是晚上不要吃太多的流食，日常要注意卫生，勤洗澡，勤换内衣。少吃辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。平时要注意多运动锻炼，增强体质。
女性尿频尿急多是由尿道炎，膀胱炎等导致的。需去医院做详细检查，确诊具体病因，再对症进行治疗。日常要注意局部清洁卫生，多喝温开水，促进新陈代谢，加快排尿。饮食上要禁止吃辛辣刺激生冷性的食物。注意保暖，不要受寒受凉，以免加重症状。
尿频的原因较多，尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。最常见的为尿路感染，建议多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。必要时去医院进行检查排除病理情况。
尿频尿急可以润肠通便，提肛训练，必要时作盆底肌悬吊术。如果尿急尿频，伴有尿不尽，下腹部胀痛，考虑前列腺增生引起，轻者口服药物治疗，严重者需要行经尿道前列腺等离子或激光切除术。
尿频、尿急通常考虑尿路感染的可能，尤其伴有尿痛是典型的尿路感染的症状。可以挂泌尿外科就诊，采取尿常规的方法来明确。如果是尿路感染，可以采取药物治疗，同时要多喝水，促进炎症细菌的排出。尿频、尿急如果是男性还可见于前列腺炎的情况，可以检查前列腺液确诊。女性尿频、尿急还要排除膀胱附近的器官的挤压。比如妇科子宫肿瘤，也会可以引起尿频、尿急的症状要做妇科的超声排除其他的原因。
