运动是不是可以预防牛皮癣的形成?

会员18255193 34 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
运动是不是可以预防牛皮癣的形成?得了牛皮癣将近四个月了,吃了很多很多的药,什么中药啊,西药啊,都不见有什么很好的效果,也有去医院治疗,去了几家了也不是特别好。真心希望我的牛皮癣能早日康复。
想得到怎样的帮助:
我想请教医生,运动是不是可以预防牛皮癣的形成?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
已帮助用户: 321839
问题分析:你好牛皮癣又叫银屑病发病原因比较复杂病因尚未明确
意见建议:建议选用中草药消银丸来治疗外用的丙酸氯倍他索乳膏
医生 医师 皮肤科
擅长:银屑病、湿疹、皮炎
已帮助用户: 19375
问题分析: 慢跑还可促进牛皮癣患者骨的血运和营养代谢,有效地防止骨质疏松的发生。可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时排出体外,缓解牛皮癣病情,并可减少患癌的可能性。也能提高中枢神经的兴奋性,调剂大脑皮质与内脏功能的协调性,有利于延缓机体的衰竭过程。 另外,慢跑是牛皮癣患者最容易做到、最简单实用、也是最有效的一项有氧代谢运动。为了减少疲劳,专家建议牛皮癣患者穿质量好的运动鞋,跑时尽量脚跟先着地,并选择自己熟悉的较为平坦的场地进行。慢跑不受时间、地点的限制,可随时随地的进行,但也要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤,尤其是没有长跑习惯的牛皮癣患者,最好先做短时间的慢跑,以后再逐渐加快速度与路途。 皮肤专家表示,牛皮癣患者自身免疫力低下,所以牛皮癣患者应多做些运动改善身体素质。慢跑运动可以帮助牛皮癣患者,在治疗牛皮癣时进行适度的有氧健身可以让牛皮癣的治疗起到事半功倍的效果。
意见建议:慢跑治疗牛皮癣的注意事项 1.慢跑治疗牛皮癣注意运动环境,不要在浓雾中进行: 雾是漂浮在低空中的细小水珠,雾可使积聚在低空中的灰尘、烟尘和较多的病原微生物不易消散。浓雾时锻炼,易吸人有害物质,对身体健康不利. 2.慢跑治疗牛皮癣注意方式,循序渐进: 慢跑对人的体力和耐力负荷较大,开始时,应跑一段路程再走一段路程,交替进行。待体力增加后,每天坚持慢跑15-20分钟或更长一点时间。慢跑的时间取决于身体的承担力,因人而异,量力而行。如果条件不同意,可隔日慢跑1次,每周进行3次,每次20分钟,同样能收到健身效果。 3.慢跑治疗牛皮癣注意运动量,调剂心律: 慢跑时心率应操控在每分钟110-120次,运动后如感到全身舒适,精力旺盛,体力充沛,睡眠良好,食欲增加,说明运动量合适。如果感到疲乏,且天仍未消除,就要减少跑步的时间、距离和次数,根据心率调剂运动量。 4.慢跑治疗牛皮癣使用正确的呼吸方式: 跑步时要采用鼻吸口呼的呼吸方法。人体经过鼻腔提高吸人空气的温度,免除因冷空气的刺激引起咳嗽。还可运用鼻腔内的鼻毛、黏液阻挡空气中的灰尘或微生物进人体内。采用正确的呼吸方法可以有效减少受感染的几率。 其实只要在平时很好的治疗就可以很好的预防并治疗牛皮癣的发生,希望大家可以通过上述的讲解可以更好的预防牛皮癣的发生几率。
相关问答

本病的病因虽然进行过许多研究,但至今尚不十分清楚。目前认为,本病的发生不是单一的原因,可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病,和机体的免疫力低下,外力刺激,药物刺激,精神创伤,遗传因素都有直接关系的,是属于综合致病因素所致,不是一个过敏性的病,是一个自身免疫性的病,所以吃东西就忌酒跟刺激性食物,像辣椒这些,其他的不忌。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

日常生活中应该尽量避免各种物理性的,或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤,昆虫咬伤,纹身等,这些都是很容易会引发牛皮癣的发生,尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害,特别是吸烟,会降低人体的抵抗力,平时如果皮肤有感染,要积极地进行治疗,以防病情迁延,要加强体育锻炼增强体质,注意营养的均衡,保持愉快和轻松的心情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

牛皮癣的形成多是由于遗传因素,或者环境因素刺激导致的。
牛皮癣在医学上称为银屑病,是一种免疫异常性、慢性炎症性增生性皮肤病,其病因不止和遗传有关,还可能因为机体免疫功能的降低所导致。该病的主要的发病原因是由T淋巴细胞介导的免疫反应。
建议牛皮癣患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣,刺激性的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

牛皮癣可能由创伤、药物和感染引起。它也与免疫力有关。患者可以服用多种维生素B,必须注意生活规律,注意避免过度紧张,生活应规律,避免发生创伤性药物感染等。同时注意增强免疫力,避免辛辣刺激食物,注意调节好心情。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

牛皮癣目前主要是控制症状,药物不能,平时注意皮肤卫生,避免辛辣刺激,情绪稳定等。湿疹要保持皮肤干燥,避免摩擦,涂抹一些软膏即可。牛皮癣通过规范的治疗都是可以,但是治疗病程比较长,也有可能会复发,一定要坚持治疗,到医院的皮肤科就诊,或者是维生素d3类似物治疗,同时还可以配合口服抗生素类药物,也可以配合用一些补益肝肾,补益气血的中药,具体用药请遵医嘱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
专家问答 更多问题