子宫下垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，采取哪种治疗方法要根据病情而定，到专业的医院检查，更准确的了解病因病状，对症采取相应的治疗措施，以防耽误治疗。保持愉快的心情，平时要注意局部卫生。
对于轻度的子宫下垂、中度的子宫下垂，通过用子宫托治疗，绝大部分都能治好。但是，对于重度的子宫下垂病人，需要做手术将子宫切除，因为子宫韧带已经没有办法恢复到以往的弹性。
子宫下垂会引起有白带增生，骨盆腔有压力感，下腹有重坠的感觉，感到下背部疼痛。性生活疼痛等。平时一定要注意休息，避免劳累，多注意局部卫生，以纯棉，透气好的内裤为主。
需要根据子宫脱垂的程度，来决定处理方法。建议可以到医院做妇科检查，根据检查的结果，遵照医嘱处理，轻度脱垂或没有症状的病人，可以进行盆底肌肉的锻炼，或放置子宫托，重度脱垂，或有症状的病人，需要手术治疗。
子宫下垂在饮食上最好多吃海藻类的食物，其中海藻类食品包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻还含有丰富的矿物质。子宫下垂应该多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃核桃、谷类等有益的食物。子宫下垂的人要多吃这些食物。
产后加强营养，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白及高蛋白食物，增强体质。避免长期站立及重体力活，这样会导致子宫脱垂。注意休息，劳逸结合。可以做产后康复保健操。缩肛运动也有利于预防子宫脱垂。
