血压低但没有明显症状也算正常的。要考虑测量仪器和方法是否准确。如果出现低血压,应反复测量。减少测量误差。低血压主要见于较瘦的年轻女性。这些人大多数没有明显的症状,不需要特殊治疗。有些疾病也会引起低血压,如急性心肌梗死后心肌收缩力下降。
通常血压低有几方面的原因,饮食营养不够全面,长期挑食导致蛋白质的摄入量过低,会出现低血压。大量的体液丢失,包括腹泻、流血或者呕吐,也会引起低血容量性低血压。感染或者服用药物,引起体内血管的扩张,引发相对血容量不足,也会出现低血压。对于低血压,找到原因才是最主要的问题。
妇女在妊娠时,可因生理的改变而引起血压波动,低血压是一种表现。
一种情况称仰卧位低血压,主要是因为怀孕28~32周时孕妇仰卧位,膨大的子宫压迫下腔静脉使回心血量骤减,引起血压降低和脑部供血不足。另一种是体位性低血压,多指孕妇从坐姿或者蹲姿中快速站起,导致脑中的血液快速外流,导致血压降低。对第一种情况来说,孕妇可以通过变换睡姿来缓解或者避免这一现象的发生。而且孕妇从坐姿或者卧倒姿势缓缓站起,还可以避免第二类现象的出现。此外,还提示孕妇低血压时,应多吃含补气血和温补脾肾之品。
因为酒精是热性食物,俱有扩展血管的作用,当血管扩张后,血管内密闭管腔中的压力就会有所降低,一般饮酒后血压会先降低后增高,如果酒后血压一直很低,可以首先考虑是否有胃出血的原因,如果是胃出血需要到医院接受及时的治疗。
与遗传和身体虚弱有关,也被称为体质性低血压。轻度低血压的症状包括头晕、头痛、食欲不振、疲劳、苍白、消化不良、晕车等。严重的低血压症状包括直立眩晕、冷肢、心悸、呼吸困难、共济失调、发音模糊、甚至晕厥和长期卧床。
一般情况下,孕期血压低可能是以下原因导致的:
孕期血压低通常是因为胎儿在形成过程中,分流了一部分的血液,这种情况通常在妊娠22-24周后就会完全恢复,并且有一定的几率会增加。平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食品,例如动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鲜榨的大豆,还有各种新鲜的蔬菜和水果,这些都是人体所必需的。