尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。到医院会做头部及颈椎CT或者核磁共振，经颅多普勒等检查。
脑萎缩与高血压有一定的关系，脑萎缩和高血压都是由于动脉粥样硬化或者是高血脂和高血粘稠度等原因造成。平时要多喝水多吃蔬菜水果，少吃油腻的油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，不要过多熬夜，口服降血压的药品，定期复查血压水平。
小脑萎缩属迟发性脑病早期，发病原因是原受累神经因缺血时间过久导致的神经支配区血供障碍而迟发性病理改变。能否控制病情继续发展，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则本病易迟发更严重的神经萎缩等导致痴呆症和瘫痪。
脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血缺氧状态，脑细胞形态及功能受到影响导致的脑萎缩。会出现头晕头痛，记忆力障碍，性格行为的改变，幻听，智能减退，痴呆等。可以使用神经组织修复的方法来治疗。
脑缺血灶是出现在颅脑CT或核磁共振报告中的术语。是多发的，提示腔隙性脑梗塞。主要发生在老年人群体，多数是因为头晕、头痛就诊。检查颅脑CT或核磁共振时发现，没有中枢神经症状，如言语不利、肢体麻木或活动不利等。但多有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。没有中枢神经症状的多为陈旧性的，需在基础疾病治疗基础上，加服预防脑血栓的药物。
头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
