请问这是不是病，需要怎么办
一岁孩子在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
3周岁的孩子睡眠的时间在12小时左右。孩子的年龄越小，大脑发育的越快，需要睡眠的时间就越多，睡眠有深睡眠和浅睡眠两种。宝宝浅睡眠时间比较多，刚出生的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，其中有一半的时间在浅睡眠，一半的时间在深睡眠。浅睡眠时，呼吸是不均匀的，宝宝可能会有微笑、噘嘴、做些鬼脸、胳膊动一动，有时还会出现哼哼唧唧的情况，这些都是一种正常的现象。
3个月的宝宝睡眠时间，通常夜间睡9-12个小时，白天睡2-5个小时。有时生病、出牙或者是换环境，会使婴儿原有的作息规律被打乱，发育过程中的明显进展，也可能会打乱原有的作息规律，比如学会爬或者是拉着家具站起等阶段，都有可能出现暂时性的睡眠不安。
婴儿的睡眠，刚开始是没有什么规律的，特别是有好多小孩都经历过睡倒了这种，就是说白天睡觉，晚上不睡，碰到这种家长就比较着急，实际上就是刚出生的宝宝，是分不清白天黑夜的，要调整睡眠，白天就少睡一点，集中晚上睡觉，就是白天的时候可以去逗一逗宝宝，让其白天多活动活动，随着时间的延长，慢慢的会形成一定的睡眠习惯。
这种顺其自然，有的宝宝睡觉多，有的宝宝睡觉少都是属于正常的，每天保证宝宝白天睡觉就可以哦。合理饮食定期喂奶了。天的时候不要让宝宝睡太多了，要不然就很容易形成昼夜颠倒的不良生活习惯，这样反而更不利于宝宝安心入睡的。
一般新生儿的为20-22小时，婴幼儿为12-13小时，学龄前儿童为11小时，7岁以后为9-10小时的。对于保证小儿充足的睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，根据不同的年龄，睡眠时间也是不一样的，年龄越小，睡眠的时间就相对的比较长的。
