遗精的频率和年龄

遗精是不需要太担心的，但是过度，过频遗精就会出现肾虚的可能，所以说应该把精力放在学习和工作上面，避免出现肾虚的可能，在医生的指导下服用药物进行治疗，平时要节制性生活，保证充足的睡眠，多吃易消化的食物，要及时到医院去进行确诊。

男性出现一周一次的遗精，平时如果没有性生活，这是属于正常的生理现象。如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精。病理性遗精可能是心理因素，表现为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精，可以通过改变生活习惯或者使用药物进行调理。

遗精大概在男性青春发育期开始之后就出现了，12岁以下遗精的比较少，到14岁左右就开始会出现遗精的症状，每个人发育的时间早晚有差异，出现的时间也会有一些差异的。遗精标志着男子生殖功能的成熟。是正常的现象的。

遗精的年龄在14岁左右，另外如果长期没有射出精子，然后睾丸产生的精子储存在附睾的位置，满了肯定会有这种冲动的表现，最后就是青春发育期的表现。也就是14岁左右会发生遗精。

28岁遗精正常。很多人28岁后仍然没有规律的性交，在年龄性发育已经很成熟，处于性活跃期，长期不规律的性交或者长时间没有性交，精囊内储存了大量的精液可能阴茎的龟头受到外界的刺激导致。

遗精，多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。