糖尿病可以降低血糖。可以通过以下方法减少:
1.选择含糖量低的食物:想要降低血糖,就要从日常饮食中的糖分摄入入手。通常,糖尿病患者需要多吃含糖量低的食物,如苦瓜、芹菜、牛肉等。
2.天然降糖植物:是医学的三分毒。降糖药虽然能降血糖,但还是有副作用。糖尿病患者最好选择天然降糖食品。但是,南瓜是一种适合糖尿病人食用的食物。南瓜味甘,人长期食用可以控制血糖。
3.注意食欲:在饮食上,糖尿病患者需要注意少吃多餐。因为你吃多了,食物中的淀粉会转化成葡萄糖,使人的血糖迅速升高。饮食控制可以让数值波动不那么明显。
糖尿病可以通过以下方式降低血糖。
1、口服降糖药、口服降糖药是大多数2型糖尿病患者首选的治疗方法,尤其是二甲双胍,目前主要使用的口服降糖药有7种,这7种主要降糖药可以通过不同的药理作用发挥降低血糖的效果。
2.胰岛素,胰岛素是糖尿病患者重要的治疗方法,也是唯一能降低血糖的体内激素,这一点很重要。使用胰岛素的情况下,每个患者的整个胰岛素方案都不一样。有些人可能需要通过注射单效胰岛素、长效胰岛素的方案来控制血糖,每天两次提前混合胰岛素的方案来控制血糖。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病患者血糖降低的原因如下:
1.糖尿病患者自行注射胰岛素时,操作不当,或注射过量可导致低血糖,因为糖尿病患者无法自行合成胰岛素或合成的胰岛素量少,无法自行控制血糖。一旦此时过量注射胰岛素,可能会清除过多的糖类物质,同时影响正常的增糖机制,导致低血糖。
2.过量饮酒会增加肝脏清除负担,抑制人体正常糖类物质的能量生成。
糖尿病可分为1型糖尿病和二型糖尿病,其中二型糖尿病的遗传倾向较强。
1型糖尿病的遗传倾向弱于二型糖尿病。如果家族中有很多二型糖尿病患者,那么糖尿病遗传给下一代的概率非常高,男女患者都可以遗传给下一代。一般男性患者遗传糖尿病的概率约为40%-50%,女性患者遗传糖尿病的倾向约高50%-60%。尤其是如果女性患者孕期血糖水平较高,下一代患糖尿病的可能性会更高。
糖尿病有家族遗传,需要多关注自己的血糖,注意平时的生活方式。2型糖尿病遗传概率:父母一方有糖尿病,孩子生下来的发病率为40%,比普通人罹患糖尿病的机会稍大,但是否发病,更重要的决定因素还在于后天的生活方式,遗传更多的只是遗传易感性,增加患糖尿病的风险性。